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Apegos

el manejo de los apegosVivir muy de acuerdo con las expectativas de los demás no nos deja tiempo para atender, comprender y disfrutar nuestra propia vida. Si permites que las expectativas de los demás controlen tu vida, revísalas y valora cuál es la influencia que ejercen en tu vida.

Este planteamiento me generó controversia en mí última sesión de coaching donde reflexionábamos sobre los apegos a las personas, los sitios, los hábitos, las costumbres, los trabajos.

Nos acostumbramos a pedir consejo para tomar decisiones, a escuchar más el afuera que el adentro, a darle más importancia a la opinión de los demás que a la que nos dice el corazón. Siento que el estar apegados nos produce miedo, tristeza, queja, culpa y porque no decir…Sufrimiento.

El apego es como vivir en una celda donde estamos amordazados y encadenados a necesidades inventadas en muchas ocasiones por otros.

Hay quienes incluso inventan excusas para quedarse en la cárcel de la “protección” a la que yo llamo apego.

¿De quiénes dependes emocionalmente?

¿Qué tan aferrados estás a personas, sitios, trabajos, costumbres?

¿Qué beneficios traería en ti el tomar decisiones y soltar esas cadenas?

Del apego surge el sufrimiento; del apego surge el miedo. Para aquel que está libre de apego ni hay dolor ni mucho menos miedo.

Siento que la sociedad actual cada vez nos presenta apegos, nos muestra diversidad de formas para esclavizarnos, objetos, necesidades, modas, comidas, lugares, estereotipos de personas, en fin.

Evita la identificación con lo querido, porque la separación de ello representa dolor; las ataduras no existen para aquel que no hace diferencias entre querido y no querido.

¿Qué me genera el pensar en la muerte de un ser querido?

¿Qué es lo que me hace sufrir de la muerte?

¿Qué me preocupa al apartarme de personas o lugares?

El que no considera lo que tiene como la riqueza más grande, es desdichado, aunque sea dueño del mundo…

Epicuro